紅葉 2017年11月6日2017年11月16日 by マダム 江戸検一色の秋でした。 エアロやランは怪我するとマズいので、ひたすらウォーキング。 スタジオレッスンは時間が決まっているので、勉強時間の... Read More
紅葉run 2015年11月21日2015年11月22日 by マダム あちこちで紅葉が綺麗との話題 マダムは遠出のお出かけ予定がありません。 細々所用があり、ジムもランもできていない有様です。 明日も明後日... Read More
鍛錬と紅葉 2014年12月3日2014年12月3日 by マダム 家康を見習い マダムも鍛錬しています。 家康の画像をみるとどうも 肥満型だった様子 そして鍛錬好き チョッと似てる（笑） 2/22（日）さい... Read More
2014 お花見run その１ 2014年3月28日2014年3月28日 by マダム 桜咲き始めましたね、 寒かったから例年よりも遅いけれど 咲き始めたら すぐ満開になっちゃいます。 お花見ラン 開始です これ... Read More
