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江戸検一色の秋でした。 エアロやランは怪我するとマズいので、ひたすらウォーキング。 スタジオレッスンは時間が決…
お花見ラン第一弾 八分咲き位かな 今年はどのくらいお花見ランできるかしらん
あちこちで紅葉が綺麗との話題 マダムは遠出のお出かけ予定がありません。 細々所用があり、ジムもランもできていな…
家康を見習い マダムも鍛錬しています。 家康の画像をみるとどうも 肥満型だった様子 そして鍛錬好き チョッと似…
桜咲き始めましたね、 寒かったから例年よりも遅いけれど 咲き始めたら すぐ満開になっちゃいます。 お花見ラン …