Visits: 88

スグレモノのアプリ　Sleep Cycle alarm clock 

睡眠を分析して、浅い眠りの時に起こしてくれる。

ちと　睡眠障害で薬を頂いてる身でござるが、

このアプリを導入以来、翌朝のデータを見るのが楽しみで、薬量も減ってます。

深い睡眠と覚醒とがグラフで表示され　覚醒の時間帯に目覚ましを鳴らしてくれます。

寝る前に睡眠導入の音楽も設定できます。

快眠度は70〜80%で結構優秀ｗｗｗ

”いびき”を録音してくれる、自分のいびきを聞くのは楽しいデス

（最初は主人の”いびき”じゃないの？と疑ったけれど、深い睡眠の時はあまり”いびき”はでない様子　主人の”いびき”にしては可愛すぎるデス）

毎日歩いた歩数もiPhoneと連動しているので、記録にもなります。

オススメです。