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元旦にインフルエンザを発症
後に風邪も併発 えらい騒ぎの1月でございました。
風邪も20年位引いてなかったので身体がビックリして、なかなか治りませんでした。
1月は全く走らず(あたりまえですが…)
毎年年末年始に、興奮して目標やら祈願なんぞ、色々考えるのですか、フーフーしてたので割愛デス(笑)
うエアロ今月4本目、大好きなIRさん難しくて出来なかったけれど、やっぱりエアロ大好き。特にＯ野ちゃんの、ダンスチックさが好きデス。
明日から2月。
チョットづつ走り始めます。
・2/22の【さいたまハーフ】は、後ろから追いかけてくるバスに乗せられないように走るが目標。
・江戸検、博覧強記の読み込み。
師匠に「清風明月」「温厚和平」と言って頂けるよう精進します。
・ダイエット 今のデブ状態では膝にも身体にも負担がかかるので、落とさないと…
ずっと上屋敷(府中)に来ていなかったので、珍しく長逗留。
娘から「いつ帰ってくる？」call
「ケーキあるよーー！」と…
よっぽど家事が溜まっているのだと、思われます(笑)
こんなにあるの？
揺らぐダイエット心〜
と言う訳で明日下屋敷に帰ります。
あっという間に1月が終わりました。マラソンに向けて調整開始！がんばれー♪
つゆくさ様
応援ありがとうございます。
お調子にのらずに、ゆっくり調整したいと・・・言いたいのですが
ゆっくりしてたら間に合わない状況ですわ～
どうなるか？？？見ててくださいｗ
うちもなかなか治らず、１月はジムに行けたのがたったの５日、５レッスン。
まだ完治していないのでプールもNG。
おかげさまで増量しました^^;
むーたま
勝った！あたしは4レッスンだわ～ｗｗｗ
同じだったのね、むーたまはお仕事休めないから大変そう・・・
一緒に 徐々に運動できる身体に戻しませう！
インフルエンザも、体重増加も、本当に思わずの出来事でしたね。
２月２２日のハーフマラソンは、今日現在の様子からだと、『参加する事に、意義が有る』 感じですかね。美味しそうなケーキの誘惑もあると思いますが我慢して、ハーフマラソン完走を目標に、少しでも減量して、腰や、膝などの負担を軽減して、頑張って走って下さいね。
応援してます。 『フレーフレー・・・マダム！！！がんばれ、がんばれ・・・マダム』
殿どの
フレーフレーの応援ありがとうございます。
いま体重ピークです。
次回お目にかかるまでに ボン・キュッ・ボンのスレンダーマダムを作ります。
期待しててください