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お年頃のせいか？睡眠障害なマダムです。
ヘトヘトになるまで運動しても、頭で嫌なこと考えて眠れない…

でーーーーー
ポッドキャストを聞くと嫌なこと考えずに済むわけ
＊大竹まことゴールデンラジオ(文化放送)
＊ザ・ボイスそこまで言うか？(日本放送)
震災後定番になってます。
最近以下3つが加わりました。
＊おもれき(主に歴史の事を話すラジオ)
＊ノギラヒさん
＊30手前の秘密基地
一般人、私に近い人達がラジオ放送しています。

【おもれき】

ただの歴史好きとおっしゃるケリーさん、広い知識何にでも食い付く好奇心、相手を思いやる優しさが伝わる放送で良いデス。うなずいてる水無月さんが博識で謎w
江戸時代はあまりお好きではない様子です。website

【ノギラヒさん】

ハチャメチャ 3役4役？お料理してみたり、お買いものしてみたり・・・ｗ
あたしは、ノギ子さんが好きです。
週2回の配信のうち、 1回は歴史人に関することを話してくれます。
100回記念式典 Twitterのフォロワー全員連呼 (式典直前にフォロー)あたし最後に呼ばれたデスw
website

【30手前の秘密基地】

3人の仲良しが大人になって色んなことを話す。調度息子の年齢。
息子たちが何を考えているのか？？？参考になりまするｗ
聞きなれない神戸弁が心地良い。website

聞きたい聞きたいと思うと、以外と眠れるものです。薬のお世話になる事が少なくなりました。
結局、【おもれき】さんは、何度も聞き直してしまいます。