ジムでエアロ１本
薔薇子さん妹のレッスン　薔薇子さんより大柄ですがコリオが楽しく大好きなレッスンです。
終了後６ｋトレミ
外では１０ｋくらい走ったり歩いたりしてもそんなに苦じゃないけど、
トレミだと苦痛に感じる、テレビでドラマを見ながらCMまで走ろうと考えてるんですけど・・・
１００ｋ達成まであと３０ｋ　できないと思ってたけど　できるかも？です