浦和アトレ「梅園」閉店

今朝も朝一で、ジムへ筋トレと ブルブルストレッチ 加えて ホットヨガに参加しました。 Appleウオッチのアクティビティに加えたいんだけれど、ホットヨガスタジオの温度湿度が不安なので、外して参加 ヨガは気力・体力・筋力・ …