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2019年10月にブログを毎日更新すると決めた。当時の思いは、アウトプットが苦手な私を改善するためだった ここ…
酵素玄米は腹持ちがよくて、美味しいし栄養価も高いので愛食しております。玄米に小豆を加えて炊いて、保温し続ける酵…
