久しぶりの　お料理話

酵素玄米の話は以前しましたが、相変わらず続けております。
美味しいです。

でーーー
娘が近所に越してきて、引っ越しの終わった夜、ウチでご飯ということになり
もち米を頂いたのでお赤飯を作りました。

見た目　お赤飯と酵素玄米って似てる。
私はおこわが大好きで、もちろん赤飯も大好き。
白米に比べ　カロリーももち米のほうが多い
白米168kcal 100g　　赤飯　189kcal 100g　デブは太るものが大好きです。

どちらが赤飯かわかりますか？？？

酵素玄米は小豆をいれた玄米を３日保温し続けるのですが、もちもちしていて美味しい。
そして、なんと、赤飯よりも酵素玄米のほうが好きになっていました〜ｗｗｗ
(酵素玄米 165kcal 100g) 白米とそう変わりませんが、ちょっとだけカロリー少ない