秋なのか？

今週来週と、色々お出かけが多く、ジムになかなか行けないカロリーを記録する作業を始めて　2週間で　-7200kcalを達成した計算上では、１k減って�... Read More

筋トレ&最近の庭

日曜はジムにあまり行かなかったのですが、筋トレのために行く顔見知りに、日曜に来るなんて珍しい〜と声をかけられましたデスはて　私の身体... Read More

9月　ウオーキングの後10分草取りまだまだ暑い今年はあまり蚊に刺されなかった気がする　もちろんケアもしていますけれど　それでも例年よりは... Read More

春近し冬越しのために　家の中に入れている鉢が元気になってきました。２Fに鉢を入れているのですが、それほど暖かいわけではない２F 誰も教え�... Read More

冬を越すために、寒さに弱い植木を家の中に入れています一昨年購入した野牡丹（ノボタン）、去年はあまり咲かなかったのですが、今になって咲�... Read More

先日　ノボタン・コートダジュールを購入植え替えたところ、根っこがつまっていたことは記事にしました。そこで　素焼きの大きな鉢を買いに行... Read More

毎日92歳母にお昼を届けに　実家に赤い電動自転車で行っているのだけれど途中にお花屋さんがあります、すこしだけ駅から遠いからか？苗や鉢植�... Read More