5月アクティビティリング、コンプリート

5月の連休からリングフィットを開始、初めて今日ゲームをしませんでした。お疲れモード全開　筋肉痛もあるし・・・朝ウオークラジオ体操　別�... Read More

11月総括

運動記録は、まあまあボチボチってところだんだんと　ウオークの距離が減っているのは、頻繁に電動自転車に載ってるからか？？？今更ながら、... Read More

みんチャレで、Apple Watchのアクティビティを毎日送るチームに入ってます。アクティビティリングを完成させるだけでは、飽き足らず、完成した瞬�... Read More

apple watch　のアクティビティのリングについては以前に記事にしました。毎日リングを完成するのが目標です最近　ちょっとおかしい1.ムーブ　2.エ... Read More