11/4 から　ウオーキング歩数の目標を1日2万歩に設定し直した。 ２万歩も毎日歩けば、痩せるだろうとの考えです。 昨日、木下栄三先生の話を聞いて、私のライフワークとは何か？を考えるとやはりダイエットかと・・・www 1 … 続きを読む ピクミン始めました