エアロレッスン考 2023年8月2日2023年8月2日 by マダム Visits: 228月になりました 毎日暑い やっと8月です 9月いっぱいは、きっとこの調子なんでしょうな とにかく8月9月の暑さを乗り切り元気... Read More
筋トレ3日目 2022年9月28日2022年9月28日 by マダム Visits: 252009年にTwitterを始めて、全国のエアロ仲間と出会って、いろんなジムに遠征した。 リアルに会って一緒にエアロをしてきた、他のジムに入る... Read More
Twitterって凄い! 2021年11月23日2021年11月23日 by マダム Visits: 83書きたいことは沢山あるんだけれど 昨日からブログのアクセス数が物凄い数になってる。 それも 1つの記事に集中している どうも、高杉... Read More
祝100k達成&ツイエ 2016年1月29日2016年1月29日 by マダム Visits: 1064祝100k達成 早めに達成しました。 歩く範疇を広げましたから… 昨日は朝Twitterでつぶやいて 友人と武蔵小杉でエアロ 久しぶりのツイエでご... Read More
書き覚え諸々 2014年12月26日2014年12月26日 by マダム Visits: 1047★テーマ変更 【Sixteen Theme】 header画像も変更、色々試したけど結局元に戻りました。 我が家はクリスマスツリーをしまいました。 そして... Read More
Twitterの凄さ 2014年9月20日2014年9月20日 by マダム Visits: 745昨日 八百善に伺ったことをつぶやくと、八百善から返信。 ビックリです。 Twitterはこんなリアルでスピーディーな繋がりがあって嬉しくな... Read More
8月最後の日曜日 2014年9月1日2014年9月1日 by マダム Visits: 204この2週 日曜日は激しめのエアロ2本の後、 近所の公民館で、友人達のダンスコンテストの練習に付き合っている。 ビデオ撮影のお手伝いや... Read More
西からの友人 2014年8月31日2014年8月31日 by マダム Visits: 963スイカの手ぬぐいもそろそろ終わりデスな 午前中久しぶり薔薇子妹様のレッスン参加、簡単なのに出来ずにショーーック! この後 神戸から... Read More
Jetpack 凄っ! 2013年9月27日2013年9月27日 by マダム Visits: 906Facebookとの連携 wordbookerを利用していましたが、サムネイルを出すために UPデートの度にphpを書き換えなければならずプラグインを切ってい... Read More
widjet 3つ 【jognote】【 twitter 】【tumblr】 2013年9月3日2013年9月3日 by マダム Visits: 244widjetで サイドバーに jognote twitter tumblrをいれました。 *jognote 夏はテクテクらん さぼってましたが、3月のハーフマラソンに向けてトレー... Read More
北摂マダムとの逢瀬 2013年4月9日2013年4月13日 by マダム Visits: 144Twitterで仲良くしていた、同年代エアロが趣味の方 息子さん大学院入学式を口実にw上京なさる 是非逢おうとお互い意気投合。 4月3日 入学... Read More