筋トレ3日目 2022年9月28日2022年9月28日 by マダム Visits: 252009年にTwitterを始めて、全国のエアロ仲間と出会って、いろんなジムに遠征した。 リアルに会って一緒にエアロをしてきた、他のジムに入る... Read More
筋トレメニュー 2022年9月25日2022年9月25日 by マダム Visits: 17昨日早速 ジムに電話して、スタッフで筋トレメニュー作れる人の予約を入れた。 きっと若いお兄ちゃんで、蘊蓄聞かされて、メニュー作っ... Read More
筋トレやるぜ! 2022年9月24日2022年9月24日 by マダム Visits: 27連休ごとに訪れる台風 台風の時は美容院空いているだろうと電話すると 今直ぐならやってもらえるという返事速攻行って来ました。 エアロ... Read More