93歳母3回目ワクチン予約 2022年1月21日2022年1月21日 by マダム Visits: 31またもや蔓延防止充填措置が21日から1都12県に適用された。 久しぶりに、美魔女の友人に電話した。ラインの履歴からすると1年半連絡をと... Read More
考えながら歩く老人 2022年1月20日2022年1月20日 by マダム Visits: 22昨日朝 ウオーキング&ラン6k実家へ母のデイサービス送り出しに行く近所の公民館での歴史講座に参加 朝は弁当を拵えて、上記の合間に... Read More
2022初エアロ&予約事情 2022年1月11日2022年1月11日 by マダム Visits: 29火曜 毎週唯一楽しめるエアロを見つけてやっているのですが、スキーや正月休み、謎の足親指付け根激痛事件があり、予約を忘れてしまい... Read More
ウオーク&ハーデンベルギア 2022年1月10日2022年1月10日 by マダム Visits: 41成人の日 コロナ禍皆様いかがお過ごしでしょうか? 明日から、主人の仕事開始 5:30までのお弁当作りが始まります。 お弁当の用意のため... Read More
痛い 左足親指付け根 2021年12月21日2021年12月21日 by マダム Visits: 121マロンおじさんも言っていたけれど、歯医者以外医者に行かない! しかし、彼も結膜炎で医者に行った様子 私も同時期に、目医者に行っ... Read More
ピクミンのコミュニティデイと江戸仲間忘年会 2021年12月18日2021年12月18日 by マダム Visits: 50ピクミンブルームのコミュニティデイでございました。 そして、江戸検12期会の世話人会の忘年会でした。 コミにティデイなので1万歩は必... Read More
朝寝坊の後ウオーキング 2021年12月9日2021年12月9日 by マダム Visits: 31ピクミンと遊ぶのに忙しい(笑 浦安のチビの保育園とお稽古の送迎 浦和のチビの保育園お迎えと夕飯食べさせるミッションが立て続けにあ... Read More
11月運動総括 2021年11月30日2021年12月1日 by マダム Visits: 5711/4からなぜか2万歩目標にしてしまったので、今月は随分平均よりも上回った。 おかげでピクミンレベル35 週一でエアロ2本も続けられた。 ... Read More
ピクミンブルーム ちょっと違う位置情報 2021年11月24日2021年11月25日 by マダム Visits: 62ピクミンを連れて毎日楽しくウオーキングしているのですが、 どうもレベルが上がってくると、色々わかってきて位置情報がどうも違う・・... Read More
非公開エアロイベント参加 2021年11月21日2021年11月22日 by マダム Visits: 3011/21 エアロ仲間がインストラクターを呼んでくれてエアロイベントを時々開催してくれる。 ありがたいお誘い〜 楽しかった。 武蔵浦和駅前... Read More
ピクミン始めました 2021年11月14日2021年11月14日 by マダム Visits: 26611/4 から ウオーキング歩数の目標を1日2万歩に設定し直した。 2万歩も毎日歩けば、痩せるだろうとの考えです。 昨日、木下栄三先生の話... Read More
懐かしいジム友 2021年11月9日2021年11月9日 by マダム Visits: 33週一で、エアロのクラスに参加している。 ジムには、入会せず、法人会員で都度1000円払っている。 ずっと同じレッスンに出ていると顔見知... Read More
朝ウオーク&ナイトウオーク 2021年11月5日2021年11月5日 by マダム Visits: 17本来なら、13:00〜 「甲駅新話」の勉強会のはずでした。 今日はトラブルでお一人がどうしてもzoomに入れず、LINE電話やFBメッセンジャーでの... Read More
紅葉の別所沼公園 2021年11月4日2021年11月4日 by マダム Visits: 441週間サボっていた 朝ウオーク復活 青空の下のラジオ体操は、元気になるような気がします。 別所沼公園の紅葉がきれいになってきまし... Read More
9月総括 2021年9月30日2021年9月30日 by マダム Visits: 52今月は 2万歩を超える日が4日ほどありました。 別所公園まで2k 公園内3周 合計7k弱になります。朝からこれをやると、結構歩数がかさ... Read More