2014お花見 府中編 その6 2014年4月1日2014年4月1日 by マダム Visits: 166良いお天気でー お花見ラン@府中 久しぶりだったので、郷土の森公園からサントリー工場の方角のつもりが中河原についてしまうとう、 ... Read More
2014お花見run その2 2014年3月29日2014年5月9日 by マダム Visits: 908さいたまシティハーフのコースで通る花月の交差点を曲がったところの桜を見に行ってきました。 トンネルのように桜が覆いかぶさってい... Read More
本当の足のサイズ 2014年3月28日 by マダム Visits: 35ジムで足のサイズを測ってもらいました。 フィットネスシューズの販売目的のための販促の一環のようでしたが おばちゃんは なんにでも... Read More
2014 お花見run その1 2014年3月28日2014年3月28日 by マダム Visits: 978 桜咲き始めましたね、 寒かったから例年よりも遅いけれど 咲き始めたら すぐ満開になっちゃいます。 お花見ラン 開始です &n... Read More
2014さいたまシティーハーフ欠場 2014年3月13日2014年4月3日 by マダム Visits: 926さあて ご無沙汰ですが、何からご報告しましょうか?w 一番近々の 【さいたまシティーハーフ】ですが、所用のため欠場する事にしました... Read More
皇居ランデビュー 2014年2月20日2014年3月15日 by マダム Visits: 1722/19(水) 皇居ランデビューしてきました。 2.3日前の予報では雪 風邪が冷たく寒い日でした。 神保町のランステ シャワーとロッカーを... Read More
祝1月100k達成 2014年1月31日2014年1月31日 by マダム Visits: 1004100k達成とは 体重ではありませんよ(笑) 早いもので もう1月最終日です。 何かとバタバタしていましたが、月間100k走ることが出来ま... Read More
テクテクランニング開始 中山道 お女郎地蔵・火の玉不動 2014年1月3日2014年1月3日 by マダム Visits: 154転んだ時の腰の痛みも無くなったのでランニングを開始しました。 2日 浦和から新都心の駅前まで中山道 往復8K強 3日 別所公園から武蔵浦和... Read More
Xmasエアロイベント 2013年12月24日2014年4月7日 by マダム Visits: 53524日 Xmasイベント 大好きな山口達先生3本 19:50~ エアロミドルジョグ 仮装イベント 私は頭に飾りをつけただけです。 20:55~ 振り付けダンス&a... Read More
テクテクランニング中のアクシデント 2013年11月21日2013年11月21日 by マダム Visits: 28良いお天気が続いています。 来年3月のさいたまシティハーフに向けて、サボっていたテクテクランニング。 100k/月が目標 これ出来そうで... Read More
秋 2013年9月24日2013年9月26日 by マダム Visits: 178膝が痛くてテクテクランニングをおやすみしてました。 朝晩気温が下がりラン日和になったので再開。膝の痛さも無くなり、今日からはス... Read More
横浜駅伝参加 2013年5月3日2014年4月30日 by マダム Visits: 9732013年04月29日(火) 去年に引き続き 2回目の横浜駅伝出場 女子チーム 混合チーム 2チーム いずれも twitterで知り合ったエアロ好きの仲間 ... Read More
さいたまシティハーフマラソン 当日編 (走りながら・・・) 2013年3月26日2013年4月13日 by マダム Visits: 294いよいよ 走ります スタートに並んでます。 ABCDEF まで自分のタイム別にナンバーが割り振られています。 Eはスタートまで とおおおお... Read More
さいたまシティハーフマラソン 当日編(走る前アリーナ内の様子) 2013年3月26日2013年4月13日 by マダム Visits: 174 朝5時起床 前の晩大量に作ったおにぎり 1つ食べて 1つもって駅へ さいたま新都心駅を降りると会場への案内 エアロ仲間と7時に待ち合... Read More
さいたまシティハーフマラソン (前日編) 2013年3月26日2013年4月13日 by マダム Visits: 39人生いろんなことがあるもので、 twitterを始めていろんな人と知り合い面白いというインストラクター情報とともに 遠くや近くスタジオに行... Read More