ナイキ商品大人買い 2014年11月9日2014年11月9日 by マダム Visits: 1120先日 ランシューズが壊れたのですが、江戸検まで ランもお預けでシューズを買うことを先延ばしにしていました。 試験が終わってから... Read More
マダムのある1日 2014年10月25日 by マダム Visits: 206 合格祈願パチパチ 大国魂神社 マダムのある1日です。 府中と浦和と 行ったり来たりするのもキット後になれば良い思いでになるのかな... Read More
お疲れの筋肉 2014年9月29日2014年9月29日 by マダム Visits: 310走る筋肉とエアロする筋肉と使うところが違うらしい。 100k達成優先で、2週間ぶりにエアロしたのが26日(金)とても、くたびれました。 日曜... Read More
いろいろアプリ 2014年9月6日2014年10月13日 by マダム Visits: 1083江戸検講座に参加 もれなく情報交換会に参加している私ですが、話をきいていると 割とアナログなおじ様おば様方が多かった。 もう少し... Read More
西からの友人 2014年8月31日2014年8月31日 by マダム Visits: 963スイカの手ぬぐいもそろそろ終わりデスな 午前中久しぶり薔薇子妹様のレッスン参加、簡単なのに出来ずにショーーック! この後 神戸から... Read More
大宮氷川様例大祭 一の鳥居 大幟 2014年8月1日2014年8月1日 by マダム Visits: 9958/1 大宮氷川様の例大祭 当日です。 一ノ宮の入り口に幟(のぼり)は立っただろうか??? 前にテクテクしていての疑問 確認しに行って... Read More
祝 100k達成 2014年7月27日2014年7月27日 by マダム Visits: 1005今月の目標 run➕walkで100k あと5kで目標達成のため 夕方主人と別所沼公園へウオーキングに出かけました。 あちこち話しながら歩い... Read More
おnewのランニングポーチ 2014年7月16日2014年7月16日 by マダム Visits: 985台風過ぎました、梅雨明けはまだなのでしょうか? 暑いです。 先日アマゾンで買ったランニング便利グッズ快適 快適 背中にピタッとく... Read More
暑い中 テクテクウォークです 2014年7月9日2014年7月9日 by マダム Visits: 881月曜の夜は、マッタリとヨガの初級クラスとチョビっと難しいエアロに参加します。 Twitterの元気な仲間が仕事帰りにF中によってくれる時は... Read More
ウォーキング小金井街道 2014年7月4日2014年7月4日 by マダム Visits: 1235あまりに、アクセク数が少ないw まあいいや 7月に入り、走ったり歩いたりに力が入っているのは、ランニングアクセサリーを考える事にも... Read More
ランニング便利グッズ 2014年7月3日 by マダム Visits: 727月に入りました。 今年ももうあと半分、いろいろ気合い入れなければ・・・ 3月さいたまシティマラソン 母の都合で欠場 6月スイカマラソ... Read More
久しぶりテクテク 2014年5月20日2014年5月21日 by マダム Visits: 997最近湿度が低く爽やかな天候が続きます。夏が苦手な私は今イロイロ動き回って暑くなったら死んだふりをします。 今年は、エルニーニョ... Read More
築地から銀座 見たり買ったり踊ったり 2014年5月16日2014年5月23日 by マダム Visits: 9485月いっぱい twitter仲間の紹介で某スポーツジム 全国どこでも行ける会員になりました。 もうあと半月になっちゃって・・・ 聖路加ガー... Read More
ランニング中の疑問解消? 2014年4月25日2014年4月27日 by マダム Visits: 1104/25 良いお天気 自宅から大宮氷川様一宮まで4k 往復8kの調度良いランニングコース、坂が少なく、中仙道なのでお店もあり安心して走れる... Read More
テクテクランおまけに東京競馬場 2014年4月6日2014年4月7日 by マダム Visits: 1007奈良にゴルフに行った友達 箱根に旅行に行った友人 八王子の知人から 雪の知らせがありました。 花冷えですね 府中も雨が降ったり、... Read More