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GW前 日比谷で浮世絵の講座のあとApple Storeへ
ふふふ Appleウオッチ買っちゃいました。
スポーツタイプのバンドじゃないのが欲しくて 仕様は白
赤のバンドを別購入
Series 4 GPSモデル ザマス
事前に調べておきましたが、ストアのお兄さんに説明を聞く
装着後10日経過 面白いです。
アクティビティというアプリ
トレーニングアプリのデータを確認したり、1日の活動量を記録し続ける、超便利なアプリ
Apple Watch のアクティビティ App を使って、毎日どの程度動いているか (ムーブ)、運動しているか (エクササイズ)、立っているか (スタンド) を把握できます。
ということで 1日動いている時間を視覚で見ることができます。
心拍数と連動しているので、特に設定シなくてもムーブは測定され、エクササイズも測定されます。
エアロ1本やると、すぐに100%になってしまうので、ムーブのカロリーを800にしたら、なかなかゴールに到達しない。
ましてや GWジムに行けない、走れないので全然ダメ トホホホ・・・
とりあえず、ムーブ エクササイズ スタンドの丸を100%を毎日達成することを目標にすれば、ダイエット出来るのでは???
楽しみながらできそう ふふふ
[…] Apple watch […]