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良いお天気が続いています。
来年3月のさいたまシティハーフに向けて、サボっていたテクテクランニング。
100k／月が目標 これ出来そうで、やり切るのはなかなか難しい 私にとっては丁度良い目標です。
記録は以下。

昨日今日と富士山が綺麗に見えました。富士山が見えると多摩川土手、橋の上にカメラマンが沢山出没します。

多摩川沿い是枝橋から関戸橋は気持ち良いです。
途中 還暦の皆様の野球大会なんぞもやってました。

良い気持ちで走って最後の整備されているランニングコースで、少しの段差でつまずきました。前回転んだ時には、タイツが破れることを心配しましたが、今回は「何で〜ここで転ぶ〜」とw

帰ってタイツを脱いだら

足が上がってなかったのでしょう、フォームもアライメントもしっかりしなければと反省然り
懲りずに目標達成頑張らないと！